重建生命 丰盛人生
身心灵自然整合课程
香港慈光自然整合中心
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
四阶段自我成长体验式工作坊
概 要
主旨： 运用自然的方法处理人生中事业、家庭、婚姻、亲密关系、金钱等方面所受到的阻碍，开启自我疗愈，提升生命品质，
重新和自己连接并找到内在的力量。
第一阶段：让深藏的爱流动（三天）
讲解与体验活动
第一天
透过呼吸带出深层的压力与压抑的情绪，让身心快速放松与自在舒畅
放开头脑和分别心
放轻松的与人交往
了解潜意识的作用
人在成长过程中不断增长的内在需求
对亲人吐露心声寻找失落的你
转化人格模式导致的生命困境与 内 在冲突
9:00—21:00
能量起动
讲堂、分享
团体体验
第 二
天
深入探讨各种情绪的由来，以及对人生的作用
了解在人际关系中我们是怎样“写剧本 ” 的
找到与父母 ( 长辈 ) 的真正连接并获得能量
深入探讨恐惧、愤怒的根源
在信任中了解自己深藏于内在的爱
9:00—21:00
能量活动
讲堂、分享
团体体验、个案
第 三
天
了解我们在关系中的“投射”与“移情”
探索原生家庭初始关系的深层连结及影响，找到让爱流动的障碍，为自己生命负责。
了解“复制”模式
在祝福中告别父母真正自我成长
重生，找到自我成长的路
结业欢庆
9:00---17:00
能量活动
讲堂、分享
团体体验
第二阶段：亲密关系（四天）
讲解与体验活动
第一天
活化身体能量
探索内在的自己
夫妻关系中所展现的自我
了解内在的沉重与创伤
9:00—21:00
能量起动
讲堂、分享
团体体验
第二天
转化关系互动模式
提升关系质量
深入探索行为模式带来的命运怪圈
释放、转化、抚慰各种情绪及身心压力
探索拥有和谐、平衡、健康的亲密关系关系
了解平等的人际关系
9:00—21:00
能量活动
讲堂、分享
团体体验、个案
第三天
转化防卫机制
了解亲密关系中的“审判”
提升生命能量及创造力
放下自我批判与 内 疚
觉察、了悟生命及 自我接 纳 、走出受害者情结
9:00---21:00
能量活动
讲堂、分享
团体体验、个案
第四天
了解宽恕的真谛
提升生命质量
乐于在两性关系中学习分享并且接纳
转化 内 在的冲突，达到 身心灵和谐、平衡、一致
准备推展至一切人际关系
结业欢庆
9:00-17:00
能量活动
讲堂、分享
团体体验
第三阶段：领袖（六天）
第四阶段：使命（六天）
待后续......
【适合人群】
生命的基本问题遇到阻碍无法自行解脱
婚姻发生危机
亲子关系障碍重重、无计可施
事业遇到瓶颈而又无法再激励自我
亲密关系屡受挫折
父母关系紧张
希望提升生命品质，探索自我成长
心理咨询从业者自我提升，获得助人能量
电 邮:soul_work@163.com (简体）, soul_work@hawklady.com,
电 话: （86) 755+83459378, 15986678937，(852) 92588292
传 真: (86) 755+83459378